問答と学び

問答形式で、本などから得た学びを発信しています

ダイエット

なぜ痩せたままでいることが出来ないのか?

答:なぜなら、ダイエットが習慣になっていないから 時代が進歩するにつれ、いくつもの新たなダイエット手法が生まれています。しかし、どの方法を採用しても、「痩せる」ことは出来ても、「痩せた状態を維持する」ことは大変難しいです。 痩せる方法自体は…